HaraChannel

三連休は仙台の自宅で仕事をしていました。 さすがに1月なので寒さを感じます。エアコンを18度に設定しただけでは、窓側のデスクにいると外気に負けてしまい、毛布を膝にかけながら過ごしました。 東北なので冬は寒い。しかし、仙台は極寒というわけではありません。...

運動不足である。 どのくらいの運動をすれば足りるのか、明確な基準はわからないものの、不足であることは間違いない。 何が足りないって、そもそも運動をするための動機も足りないし、時間も足りないし、何より運動をするための体力が足りないというパラドックス。...

あけましておめでとうございます。 新年なので1日1記事にチャレンジしてみることに。 いつまで続くかまったく保証できないものの、節目があるなら利用してもよいでしょう。 元旦というのは1年のうち、もっとも切りのいい日のひとつ。 ...